Уход за длинными волосами в домашних условиях

От воздействия внешней среды, из-за укладки, стрессов и других факторов длинные волосы повреждаются больше, чем короткие, так как не успевают обновляться до следующей стрижки. Но можно и нужно уменьшить это негативное влияние с помощью правильного и регулярного ухода и в результате иметь длинные, мягкие, густые и сияющие здоровьем волосы без перхоти и рассеченных кончиков.

Средняя продолжительность жизни волоса – около 8 лет, но может быть и больше, изредка – меньше. Вот почему одни люди могут отрастить волосы до колен, а другие – лишь до плеч. Но какой бы длины ни были ваши волосы, самое главное – ухоженный вид.

Главные вопросы ухода за длинными волосами

Постараемся ответить на главные вопросы, касающиеся ухода за волосами.

Уход за длинными волосами в домашних условиях

Как часто нужно мыть голову? Это зависит от вашего типа волос. Сухие волосы выглядят чистыми на протяжении целой недели, а жирные становятся засаленными уже через день. Так что мыть голову нужно сразу же, как только почувствуете, что волосы начали терять свежесть и стали тускнеть, теряя блеск чистоты.

Чем лучше мыть голову? Очень важно качество воды для мытья. Лучше всего взять минеральную без газа. А можно вскипятить и остудить до нужной температуры обычную воду из-под крана. Уже после первого мытья вы заметите, что волосы стали мягче, послушнее и не так быстро становятся сальными. Шампунь выбирайте в соответствии с вашим типом волос. Рекомендации подруг не всегда оказываются действенными, так как то, что подходит одним, может оказаться неподходящим для других. В любом случае выбирайте дорогие и качественные шампуни, желательно без сульфатов.

Как избавиться от перхоти и выпадения волос? Причины, по которым появляется перхоть, могут быть различными: грибок, стресс, некачественная шампунь, хлорированная вода и другие. Попробуйте шампуни и бальзамы против перхоти. Хорошее средство – массировать влажную кожу головы с мелкой солью 10-15 минут, а затем смыть водой с шампунем. Эту процедуру нужно повторять раз в неделю всего 6 раз, и через полгода повторить. Кроме того, что вы избавитесь от перхоти, соль также улучшит кровоток, и в результате волосы перестанут выпадать.Отвар крапивы или корня лопуха также весьма эффективны.

Если причина перхоти – это грибок, врач назначит лечение и поможет подобрать средства по уходу за кожей головы. Что касается выпадения волос, в норме мы теряем до 100 штук в день. Это нормально, так как волосы постоянно обновляются. Если выпадает больше, это уже проблема, с которой помогут бороться упомянутые выше втирания соли, сыворотки, масла и другие средства от выпадения и для роста волос.

Что делать, чтобы волосы не секлись? Вопреки рекламе, невозможно «склеить» уже рассеченные кончики, но можно придать им более здоровый вид и предотвратить дальнейшее сечение. Сначала необходимо подравнять кончики, убрав все поврежденные части, а потом дать волосам необходимый уход. Не увлекайтесь окрашиванием волос, если в этом нет необходимости, а краски выбирайте качественные, со щадящим действием и без аммиака.

Лучше не сушить волосы феном вовсе, а если это необходимо, — только холодным воздухом, обязательно используя термозащитное средство, которое понадобится также и перед укладкой утюжком или плойкой. Расческу выбирайте деревянную хорошего качества без зазубрин и с заокругленными зубцами. Избегайте пластмассовых и особенно металлических расчесок. Используйте спреи для расчесывания. Самые полезные из всех средств – маски, которые увлажняют волосы изнутри и делают их менее пористыми. Старайтесь не распускать волосы, так как тогда они менее защищены и сильнее выпадают. Шпильки и туго завязанные хвосты также вредны. А вот волосы, заплетенные в не слишком тугие косы, меньше выпадают и травмируются.

Ваши усилия окажутся тщетными, если вы не будете достаточно отдыхать, избегать стрессов и правильно питаться. Чтобы иметь красивые волосы, обязательно включайте в рацион творог, рыбу, овощи, фрукты и зелень!

УжасноПлохоСреднеХорошоОтлично (голосов: 20, в среднем: 4,40 из 5)
Loading...Loading...

Отправить комментарий