Витамины для роста волос в домашних условиях, как применять

Нездоровый внешний вид и ослабленные волосы зачастую являются следствием авитаминоза. Это состояние преследует практически каждого человека в межсезонье и в холодное время года. Иногда проблемы с локонами служат следствием нарушения метаболических и воспалительных процессов в организме.

Провоцировать выпадение и ломкость волос способен стресс, нерациональное питание. В любом случае, независимо от причины, фолликулы и корни страдают от недостатка витаминов и полезных микроэлементов. Для волос в домашних условиях каждая девушка может делать несложные маски, которые помогут восстановить утраченное здоровье прядей и вернуть им прежний лоск.

Некоторые дамы, столкнувшись с проблемой выпадения волос, их сухостью и ломкостью, ищут решения в поисках подходящего шампуня. Но ведь корень зла кроется намного глубже, чем они могли бы себе представить, и решать вопрос необходимо комплексно: изнутри и снаружи, и в домашних условиях сделать это несложно. Целая группа витаминов, необходимых человеку для полноценного роста волос, поступают вместе с продуктами питания, и каждый из микроэлементов несет свою функцию. Недостаток одних витаминов способствует ослаблению корней, других – потере упругости, а третьи, к примеру, отвечают за нормальное состояние эпидермиса на голове.

vitaminy-dlya-rosta-volos-v-domashnix-usloviyax-kak-primenyat-produkti-i-vitamini-v-nih

Какие микроэлементы необходимы для устранения проблем с локонами
Исходя из этого, можно понять, какие витамины нужно применять для волос против их выпадения или, скажем, для роста:

  • Витамин А (ретинол) – положительно воздействует на фолликулы и прикорневую зону, способствует усилению роста и препятствует выпадению.
  • Витамин В1 (тиамин) – этот микроэлемент дарит женским локонам блеск и эластичность.
  • Витамин В2 (рибофлавин) – устраняет ломкость и не позволяет кончикам расслаиваться.
  • Витамин В3 (никотиновая кислота) – недостаток этого вещества приводит к преждевременному появлению седины, так как от него зависит пигментация волоса.
  • Витамин В5 (пантотеновая кислота) – транспортер множества питательных веществ, необходимых для укрепления локонов.
  • Витамин В6 (пиридоксин) – в дефиците способен вызвать шелушение, перхоть и даже себорейный дерматит волосистой части головы.
  • Витамин Е (токоферол) – доставляет кислород, необходим для здоровья волос, часто применяется в домашних условиях.
  • Витамин С (аскорбиновая кислота) – уменьшает выработку кожного сала, нормализуя работу сальных желез.

Как же приготовить витаминную маску самостоятельно? Неужели она будет такой же эффективной, как и профессиональные косметические товары? Нет, она будет лучше. Преимуществ в сравнении с фирменными масками у нее много:

  • во-первых, доступная стоимость;
  • во-вторых, простота приготовления и применения;
  • в-третьих, вероятность развития аллергической реакции минимально благодаря отсутствию опасных синтетических добавок, отдушек, консервантов и т.д.

Приобрести витамины с целью приготовления маски для волос можно в любой аптеке. Микроэлементы группы В продаются в ампулах и имеют жидкую форму, а компоненты групп А и Е – жирорастворимые, поэтому продаются, как правило, в виде масляного содержимого.

vitaminy-dlya-rosta-volos-v-domashnix-usloviyax-kak-primenyat-maski-is-vitaminov-v-ampulah

Рецепты приготовления масок с витаминами в домашних условиях

Рассмотреть все рецепты витаминных масок, конечно же, не удастся, но на самые эффективные и полезные следует обратить особое внимание:

  1. Маска из витамина В12 и яйца. Помимо указанных компонентов понадобится еще и миндальное, облепиховое и репейное масло (по 1 ст. л. каждого). Добавить ампулу микроэлемента, 1 куриное яйцо, предварительно взбитое, и хорошенько перемешать. Подходит маска для сухих и поврежденных волос, наносят после мытья головы на 1 час. Смыть массу шампунем, но поле процедуры нежелательно использовать фен.
  2. Маска из витамина В3 и прополиса. В домашних условиях такое средство помогает бороться против выпадения волос. Для ее приготовления понадобится 1 ампула, настойка прополиса (25 мл) и 1 ст. л. сока алоэ. Все смешивается, наносится на сухие волосы, накрывается полиэтиленом, теплым полотенцем и оставляется для воздействия на пару часов.
  3. Комплексная витаминная маска с травами позволит нормализовать состояние кожи головы, улучшить кровообращение мелких сосудов и обогатить питательными веществами волосы. Для начала необходимо приготовить отвар из крапивы, ромашки, липы (по 1 ст. л. сырья на 500 мл воды), поставив емкость на медленный огонь и дав составу прокипеть около 10 минут. В остывший и процеженный отвар добавить 1 ч. л. меда и по несколько капель витаминов А и Е, а также В2, В12. Маску нанести на волосы и обернуть голову целлофановой шапочкой. Держать массу на голове 1,5 часа, после чего смыть с помощью шампуня.
  4. Абрикосовое масло, перец и витамин Е. В домашних условиях эта маска является одной из самых простых для роста волос, однако при использовании полученного средства нередко возникают сложности. Важно угадать с количеством жгучего перца, так как, добавив его чрезмерно, можно получить ожог и неприятные болезненные ощущения. Необходимо смешать с 2 ст. л. абрикосового масла 1 ч. л. витамина Е, и добавить к массе перец (буквально на кончике ножа). Нанести только на корни и оставить на 15-20 минут. Если жжения нет, при следующей процедуре количество перца можно увеличить.

vitaminy-dlya-rosta-volos-v-domashnix-usloviyax-kak-primenyat-ingredienti-dlya-maski-dlya-rosta-volos

Что еще нужно учитывать при выборе маски для волос с витаминами

Выбрать наиболее подходящие для здоровья волос витамины – это только половина успеха. Следует также знать и о том, как грамотно использовать их, ведь при неумелом применении полезные качества микроэлементов могут нейтрализоваться, а в противном случае – даже навредить. Поэтому, решив приготовить в домашних условиях маску для волос с витаминами, нужно помнить, что:

  1. Витамин С не сочетается с элементами группы В, но прекрасно взаимодействует с А и Е.
  2. Идеальным сочетанием для здоровья локонов считают сочетание В2 и В6, В6 и В12.
  3. Исключением из правил станет удачный «дуэт» фолиевой и аскорбиновой кислоты (В9 и витамин С).

Помните, что любой дефицит полезных веществ моментально сказывается на здоровье и внешнем виде. Не допустить возникновения подобных проблем просто: постоянно пополнять свой рацион витаминизированными продуктами.

УжасноПлохоСреднеХорошоОтлично (голосов: 271, в среднем: 4,79 из 5)
Loading...Loading...

Отправить комментарий